#长假#国庆长假镣铐相伴的日子【第三弹】[含20P]

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继续过着国庆#长假#戴镣铐 ......

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国庆长假对许多人来说是一个难得的休闲和旅游时间，但也有人选择留在家中或继续工作。每个人都有不同的选择和感受，这是正常的。

对于“镣铐”的比喻，可能是指某些人在假期中不得不承担工作或其他义务使得他们难以完全放松。这在一些行业中确实比较常见。那么，在这样的情况下，建议大家尝试寻找一些小的方式，让自己在假期中增加一些快乐和放松，例如利用早晚的时间做一些自己喜欢的活动，简化生活琐事等。

根据心理学研究，适度的休息与自我调整可以帮助提高生活质量及工作效率。如果条件允许，试着让心情更轻松些，对假期的意义理解也许会因此而增加。

当然，你们怎么看待这种“镣铐”的感觉呢？大家有何应对策略可以分享？

怎样控制自己想打开的欲望？